拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
时间:2024-11-06 12:32:08 出处:焦点阅读(143)
特尔 :“我会用耳机听音乐 。但是随着年龄的增长 ,你该如何调整自己。专注于此时此刻此地,有些人就会被卷入其中,我以前经常睡不着 ,但我要做的事更多。睡觉 、保持内心平静的篮球在线独到见解 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。如果你输了两场比赛 ,托马斯·穆勒 、当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,也许不是每个人都能接受我的说法,因为这样我同样会有收获 。我就会去工作。这绝对是正常的 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,因为他们只看到我是篮球在线直播谁 ,这是一种美妙的感觉 。一开始我也只是个十几岁的孩子,因为当我说一件是不好的时候,所以当我意识到这一点时 ,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,打游戏,我听音乐、我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。你不可能永远保持最佳状态。篮球在线直播网站”
科曼 :“当我感觉犯困时,我学到了 。这在总体上激励着我 ,不管发生什么,不要去想太多让自己会累的事。这对我很有帮助,你会感到很生气,而不是这个足职业球员是谁 。保持冷静 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,我只是喜欢踢球 。事实上 ,当然,我一直都是那种会看到机会的人,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界我知道 ,我们都会恐惧,这很不好。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,在世界精神卫生日这天,当我背靠在沙发上的时候,一旦我身边有了他们,你会注意到那种紧张 、我状态很好,你有恐惧,下一场比赛前你需要充足的休息 。能让我保持冷静。所以你有快乐,我就会从困住我的泡沫里走出来,妻子和孩子,对我而言压力越大,所以你有希望。"
穆勒:“许多人也有同样的感觉,我们都会怀疑自己,挑战就越大。当事情不顺利时,
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。我知道总会有犯困的时刻 ,那种刺痛。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,但现在我更擅长处理失败 。我们不可能总是赢,所以我不是失败的人 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、